
Plaukimo ausinės: kodėl Bluetooth po vandeniu neveikia ir kada reikia MP3?
Kodėl plaukikams reikia vidinės MP3 atminties, ką reiškia IP68 ir kaip paruošti bei prižiūrėti Shokz OpenSwim Pro.
Skaityti straipsnįTinklaraštis
Praktiniai bėgimo, važiavimo dviračiu, sporto mitybos ir sumanesnio atsistatymo gidai.

Kodėl plaukikams reikia vidinės MP3 atminties, ką reiškia IP68 ir kaip paruošti bei prižiūrėti Shokz OpenSwim Pro.
Skaityti straipsnį


Naujausia šioje temoje
Temptis prieš ar po bėgimo? Dinaminis ir statinis tempimasPeržiūrėti temą
Naujausia šioje temoje
Kofeinas sporte: galima nauda, dozės ir rizikaPeržiūrėti temą
Naujausia šioje temoje
Kaulinis ar atviras oro laidumas: kuo skiriasi?Peržiūrėti temą
Naujausia šioje temoje
Kurias Shokz ausines rinktis bėgimui, kasdienai ir plaukimui?Peržiūrėti temą
Naujausia šioje temoje
Glikogeno kaupimas prieš maratoną ar ilgą važiavimą: praktinis 48 valandų planasPeržiūrėti temą
Kodėl plaukikams reikia vidinės MP3 atminties, ką reiškia IP68 ir kaip paruošti bei prižiūrėti Shokz OpenSwim Pro.

Aiškus Shokz technologijų gidas: kaip garsas pasiekia ausį, kurie modeliai naudoja kiekvieną metodą ir ką tai keičia.

OpenRun Pro 2, OpenFit Pro, OpenFit 2+ ir OpenSwim Pro palyginimas pagal naudojimą, konstrukciją ir svarbiausius kompromisus.

Saugiai bėk ar važiuok šaltyje: apšilimas, sluoksniai, skysčiai, angliavandeniai, matomumas ir aiškios sustojimo taisyklės.

Ką kofeinas gali duoti ištvermės sporte, kaip pradėti nuo mažos dozės, suskaičiuoti visus šaltinius ir apsaugoti miegą bei sveikatą.

Praktinis 48 valandų angliavandenių kaupimo planas: kiekis, valgiai, skaidulos, skysčiai ir dažnos klaidos prieš ilgą distanciją.