Garmin Forerunner 165 Music Berry Lilac

Aprašymas

▶Žiūrėti vaizdo įrašąPaspaudus bus įkeltas „YouTube“ vaizdo įrašas.

NEPRIEKAIŠTINGOS TRENIRUOTĖS

• 1,2″ SPALVINIS „AMOLED“ EKRANAS
• BATERIJA IŠMANIOJO LAIKRODŽIO REŽIMU GALI VEIKTI IKI 11 D.
• TRENIRUOČIŲ RODMENYS IR JĖGŲ ATGAVIMO ĮŽVALGOS
• DAUGIAU NEI 25 INTEGRUOTOS GPS IR SPORTO PATALPOJE PROGRAMOS
• JUTIKLINIS EKRANAS IR MYGTUKAI
• MUZIKA ANT RIEŠO

KAS PATIKS JUMS

PAGRINDINĖS FUNKCIJOS

• TEMPAS, ATSTUMAS, PULSAS. Šiame paprastame bėgimo išmaniajame GPS laikrodyje rasite svarbiausias funkcijas, kurių prireiks tobulinant bėgimo įgūdžius, įskaitant GPS, tempą, atstumą ir ant riešo matuojamą pulsą¹.
• KASDIENĖS SIŪLOMOS TRENIRUOTĖS. Gaukite specialiai jums sukurtas treniruotes. Po kiekvieno bėgimo jos pritaikomos pagal jūsų rezultatus ir jėgų atgavimą, taip pat pagal būsimas lenktynes jūsų „Garmin Connect“ išmaniojo telefono programėlės^™ kalendoriuje.
• „GARMIN COACH“. Gaukite nemokamų, trenerių ekspertų parengtų pritaikomų 5 km, 10 km ir pusmaratonio treniruočių planų.

PRITAIKOMI LENKTYNIŲ TRENIRUOČIŲ PLANAI

Pasiruoškite kitoms lenktynėms naudodamiesi treniruočių patarimais, asmeniškai pritaikytomis kasdienėmis siūlomomis treniruotėmis ir finišo laiko prognozėmis pagal trasos informaciją, kurią įvedate programėlėje „Garmin Connect“.

RYTINĖ ATASKAITA

Vos pabudę gaukite miego¹, jėgų atgavimo ir treniruočių apžvalgą kartu su pulso kintamumo būkle ir orų prognoze. Ataskaitą galite parengti taip, kad matytumėte norimus duomenis.

TRENIRAVIMOSI POVEIKIS

Su treniravimosi poveikiu galėsite matyti, kaip treniruotės veikia jūsų fizinę būklę, ir suprasti pagrindinę bėgimo ir treniruočių naudą.

PLANUOKITE

• ILGAI VEIKIANTI BATERIJA. Kadangi baterija veikia iki 11 dienų išmaniojo laikrodžio režimu ir iki 19 valandų GPS režimu, matysite išsamesnį savo sveikatos ir treniruočių vaizdą.
• jėgų atgavimo trukmė. Žinokite, kiek laiko truks jėgų atgavimas iki kitos daug pastangų reikalaujančios treniruotės, atsižvelgiant į naujausius duomenis, bendrą stresą, miegą ir kasdienę veiklą ne treniruočių metu.
• Trasos. Kurkite arba raskite esamus maršrutus programoje „Garmin Connect“ bei iš mėgstamų trečiųjų šalių platformų ir sinchronizuokite su savo laikrodžiu.
• MIEGO STEBĖJIMAS IR MIEGO BALAS. Sužinokite, kaip jūsų kūnas atsigauna, matykite miego įvertį, gaukite miego fazių išsidėstymo analizę bei išsamias įžvalgas, kaip pagerinti miego kokybę1.
• „BODY BATTERY™“ ENERGIJOS STEBĖJIMAS. Stebėkite kūno energijos lygius ir žinokite tinkamiausią metą aktyvumui ir poilsiui1. Galite net gauti išsamios informacijos ir įžvalgų, kaip miegas, snaudimas, įvairūs užsiėmimai ir stresas veikia jūsų energiją.
• LENKTYNIŲ PROGNOZĖS. Gaukite apytikslį įvertinimą, koks galėtų būti jūsų tempas bėgant 5 km, 10 km, pusmaratonį ir net maratoną.
• MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS. Sekite ir registruokite menstruacijų ciklą arba nėštumą, ir įgykite žinių apie mankštą ir mitybą.
• Pogulio aptikimas. Automatiškai stebėkite arba fiksuokite kiekvieną nusnaudimą ir sužinokite, kuo snaudimas naudingas jūsų kūnui ir koks turėtų būti jo idealus laikas ir trukmė.

PASIRUOŠKITE

• BĖGIMO DINAMIKA ANT RIEŠO. Gaukite svarbius bėgimo rodiklių matavimus, pavyzdžiui, žingsnių dažnį, žingsnio ilgį, kontakto su žeme trukmę ir kitus duomenis, kad galėtumėte pagerinti bėgimo techniką.
• PULSO MATAVIMAS ANT RIEŠO. Nuolatinis pulso matavimas padeda įvertinti, kiek pastangų reikia veiklai, ir suteikia informacijos dieną bei naktį1.
• PULSO KINTAMUMO BŪKLĖ. Naudodami pulso kintamumo duomenis, geriau supraskite savo bendrą sveikatą, treniravimąsi ir jėgų atgavimą.
• AKTYVUMO STEBĖJIMAS. Stebėkite kasdienį žingsnių skaičių, sudegintas kalorijas, užliptus aukštus ir kitus duomenis tiesiai laikrodyje1.
• FIZINIO PASIRENGIMO AMŽIUS. Įvertinkite, koks yra jūsų fizinis pasirengimas, palyginti su biologiniu amžiumi.
• VO2 MAKSIMUMAS. Matykite savo dabartinį fizinės parengties lygį ir per tam tikrą laiką įvykstančius pokyčius, kad galėtumėte išsikelti tikslus, įvertinti pažangą ir dar daugiau.
• INTENSYVUMO MINUTĖS. Stebėkite savo vidutinio ir didelio intensyvumo veiklos minutes, kad pasiektumėte užsibrėžtus tikslus.
• SVEIKATOS DUOMENŲ SANTRAUKA. Užregistruokite 2 minučių seansą svarbiausiai sveikatos statistikai užfiksuoti, tada iš šių duomenų sukurkite ataskaitą, kurią galėsite pateikti sveikatos priežiūros specialistui.
• STRESO STEBĖJIMAS. Sužinokite, ar jūsų diena buvo rami, harmoninga ar įtempta.
• PULSOKSIMETRO JUTIKLIS. Stebėkite kraujo įsotinimą deguonimi, kai esate pabudę arba miegate2.

SIEKITE REZULTATŲ

• INTEGRUOTA PALYDOVINĖS NAVIGACIJOS SISTEMA. Mūsų integruoti jutikliai priima signalus iš kelių palydovinių sistemų, todėl galite stebėti, kur bėgate, ir gauti tikslią statistiką, įskaitant atstumą ir tempą.
• BĖGIMO GALIA ANT RIEŠO. Matykite, kiek jėgos naudojate trasoje ar kelyje, kad galėtumėte valdyti pastangas ir tobulinti treniruotes.
• INTEGRUOTOS SPORTO PROGRAMOS. Pasinaudokite daugiau nei 25 integruotų veiklų, įskaitant važiavimą dviračiu, plaukimą atvirame vandenyje, jėgos treniruotes ir kitus užsiėmimus.
• BĖGIMAS TREKU. Užregistruokite tikslų rato atstumą ir matykite nubėgtą atstumą metrais.
• Funkcija „PacePro™“. Planuokite lenktynių dienos strategiją, naudodamiesi GPS duomenimis pagrįstomis pasirinktos trasos ar atstumo tempo gairėmis.

PALAIKYKITE RYŠĮ

• PARDUOTUVĖ „CONNECT IQ™ STORE“. Įkelkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukelius ir programėles į susietą išmanųjį laikrodį.
• SAUGA IR STEBĖJIMAS. Jei laikrodis aptinka įvykusį incidentą, jis išsiunčia pranešimą su jūsų buvimo vieta realiuoju laiku3. Jei jaučiatės nesaugiai, galite tai padaryti ir rankiniu būdu.
• „GARMIN PAY™“ BEKONTAKČIAI MOKĖJIMAI. Lengvai atsiskaitykite prie kasų ir tam tikrose viešojo transporto sistemose, naudodamiesi paslaugomis, kurias teikia dalyvaujantys paslaugų teikėjai.
• Išmanieji pranešimai. Gaukite el. laiškus, tekstinius pranešimus ir įspėjimus laikrodyje, susieję jį su išmaniuoju telefonu „iPhone®“ arba „Android™“.
• FUNKCIJA „LIVETRACK“. Draugai ir šeimos nariai gali stebėti jūsų buvimo vietą realiuoju laiku3 ir peržiūrėti iš anksto suplanuotus maršrutus.
• PROGRAMA „GARMIN CONNECT“. Peržiūrėkite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, bendraukite su draugais ir nuveikite dar daugiau šioje nemokamoje programėlėje be prenumeratos.
• MUZIKA. Atsisiųskite dainų ir grojaraščių iš savo „Spotify“, „Deezer“ arba „Amazon Music“ paskyrų ir klausykitės muzikos belaidėmis ausinėmis be telefono.

¹Aktyvumo stebėjimo tikslumas.
²Tai nėra medicinos prietaisas ir jis nėra skirtas jokiai medicininei būklei diagnozuoti ar stebėti; žr. Garmin.com/ataccuracy. Pulso oksimetro funkcija veikia ne visose šalyse.
³Susiejus su suderinamu išmaniuoju telefonu. Saugos ir stebėjimo funkcijų reikalavimus bei apribojimus žr. Garmin.com/safety.

SPOTIFY ir „Spotify“ logotipas yra registruotieji „Spotify AB“ prekių ženklai. „Amazon Music“ ir visi susiję logotipai yra „Amazon.com, Inc.“ arba jos patronuojamųjų bendrovių prekių ženklai. „iPhone“ yra „Apple Inc.“ prekių ženklas, registruotas JAV ir kitose šalyse. „Android“ yra „Google Inc.“ prekių ženklas.