PAŽANGŪS TRENIRUOČIŲ RODMENYS IR JĖGŲ ATGAVIMO ĮŽVALGOS
JUTIKLINIS EKRANAS IR MYGTUKAI
TECHNOLOGIJA „SATIQ™“ IR KELIŲ DAŽNIO JUOSTŲ GPS
JUMS TAI PATIKS
PAGRINDINĖS FUNKCIJOS
PASIRENGIMAS TRENIRUOTĖMS. Vos pabudę gaukite pasirengimo įvertį, pagrįstą miego kokybės, jėgų atgavimo, treniravimosi krūvio ir kitais duomenimis, kad galėtumėte nuspręsti, ar diena tinka intensyviai sportuoti, ar geriau nepersitempti.
SPALVOTI ŽEMĖLAPIAI. Kai bėgate miesto gatvėmis arba tankiai apaugusiais miško takais, „Forerunner 965“ integruoti spalvoti žemėlapiai padės nenuklysti nuo kelio.
TRIATLONO IR KELIŲ SPORTO ŠAKŲ PROFILIAI. Vienu paspaudimu perjunkite sporto šakas naudodami integruotus triatlono, duatlono ir pereinamųjų treniruočių profilius. Arba susikurkite savo kelių sporto šakų profilius.
PRITAIKOMI LENKTYNIŲ TRENIRUOČIŲ PLANAI
Pasiruoškite kitoms lenktynėms, įskaitant maratonus, naudodamiesi treniruočių patarimais, asmeniškai pritaikytomis kasdienėmis siūlomomis treniruotėmis ir finišo laiko prognozėmis. Tiesiog nurodykite savo lenktynes, o mes sudarysime planą, padėsiantį pasiekti tikslus.
Naudodami indikatorius, pavyzdžiui, širdies dažnio kintamumo būklę, naujausią mankštos istoriją ir pajėgumą, galėsite lengvai suprasti bendras pastangas ir ar treniruojatės produktyviai, pasiekėte aukščiausią tašką, ar esate persitempę.
PLANUOKITE
„GARMIN COACH“. Nemokami trenerių ekspertų parengti pritaikomi 5 km, 10 km ir pusmaratonio treniruočių planai.
jėgų atgavimo trukmė. Žinokite, kiek laiko jums reikia jėgoms atgauti, prieš kitą didelio krūvio treniruotę. Tai apskaičiuojama pagal jūsų treniruotes pastaruoju metu.
TRASOS SU IŠSAMIOMIS NUORODOMIS. Kurkite arba raskite esamas trasas programėlėje „Garmin Connect“, arba sinchronizuokite jas iš mėgstamų trečiųjų šalių platformų ir gaukite išsamias nuorodas.
MIEGO STEBĖJIMAS IR MIEGO BALAS. Sužinokite, kaip jūsų kūnas atsigauna, remdamiesi miego balu, išsamia miego fazių apžvalga ir išsamiomis įžvalgomis, padedančiomis gerinti miego kokybę.
„BODY BATTERY™“ ENERGIJOS STEBĖJIMAS. Stebėkite kūno energijos lygį, kad rastumėte tinkamiausią laiką aktyvumui ir poilsiui1.
LENKTYNIŲ PROGNOZĖS. Gaukite apytikslį įvertinimą, koks galėtų būti jūsų tempas, bėgant 5 km, 10 km, pusmaratonį ir maratoną.
MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS. Sekite ir registruokite menstruacijų ciklą arba nėštumą, kad gautumėte žinių apie mankštą ir mitybą.
RYTINĖ ATASKAITA. Vos pabudę gaukite pritaikomą miego1, treniruočių, pulso kintamumo būklės, oro sąlygų ir kitų rodmenų apžvalgą.
ŽIEDINIŲ MARŠRUTŲ KŪRIMAS. Įveskite atstumą, kurį norite nubėgti, ir gaukite maršrutų pasiūlymus, kuriais grįšite į pradinį tašką. Galite naudoti „TrendLine™“ net norėdami rasti geriausius vietos takus.
ŠDK būklė. Gaukite daugiau informacijos apie savo bendrą sveikatos būklę, jėgų atgavimo ypatumus ir treniruočių našumą, kol miegate.
PASIRUOŠKITE
BĖGIMO DINAMIKA ANT RIEŠO. Šis išmanusis laikrodis matuoja svarbiausius bėgimo rodiklius, pavyzdžiui, žingsnių dažnį, žingsnio ilgį, kontakto su žeme trukmę ir kita.
PULSO MATAVIMAS ANT RIEŠO. Laikrodis nuolat stebi jūsų pulsą, kad padėtų nustatyti, kiek pastangų įdedate užsiimdami veikla1.
TRUMPALAIKIS KRŪVIS. Palyginkite paskiausių treniruočių krūvį su optimaliu krūvio diapazonu, kad pagerintumėte fizinę parengtį.
TRENIRUOČIŲ POVEIKIS. Matykite, kaip treniruotės veikia jūsų ištvermę, greitį ir galią.
REZULTATŲ SIEKIMO BŪSENA. Bėgdami gaukite tempo ir pulso duomenis, kad realiuoju laiku įvertintumėte savo dabartinį pajėgumą.
VO2 MAKSIMUMAS. Stebėkite dabartinį fizinės parengties lygį ir per tam tikrą laiką įvykstančius pokyčius, kad galėtumėte išsikelti tikslus, įvertinti pažangą ir dar daugiau.
INTENSYVUMO MINUTĖS. Stebėkite vidutinio ir didelio intensyvumo aktyvumo minutes.
SVEIKATOS DUOMENŲ SANTRAUKA. Užregistruokite 2 minučių seansą pagrindinei sveikatos statistikai užfiksuoti, tada iš šių duomenų sukurkite ataskaitą, kurią galėsite pateikti sveikatos priežiūros specialistui.
STRESO STEBĖJIMAS. Sužinokite, ar jūsų diena buvo rami, harmoninga ar įtempta.
PULSOKSIMETRO JUTIKLIS. Stebėkite kraujo įsotinimą deguonimi, kai esate pabudę arba miegate2.
KRŪVIO SANTYKIS. Stebėkite naudodamiesi trumpalaikio ir vidutinės trukmės treniruočių krūvio santykiu, kad treniravimosi intensyvumo tempo augimas patektų į numatytas ribas, padėsiančias jums būti sveikiems ir išvengti nesėkmių.
KOMBINUOTOSIOS TRENIRUOTĖS. Bėgimui skirtame išmaniajame laikrodyje „Forerunner 965“ yra iš anksto įkeltos nemokamos didelio intensyvumo intervalinės (HIIT), jėgos, kardiotreniruotės, jogos ir pilateso treniruotės, kad galėtumėte keisti treniravimosi būdus.
SIEKITE REZULTATŲ
BĖGIMO GALIA ANT RIEŠO. Stebėkite, kiek jėgų išeikvojate trasoje arba kelyje, kad galėtumėte valdyti pastangas ir pritaikyti treniruotes.
TECHNOLOGIJA „SATIQ™“ IR KELIŲ DAŽNIO JUOSTŲ GPS. Gaukite tikslų padėties nustatymą ir optimalią baterijos veikimo trukmę.
Funkcija „PacePro™“. Planuokite lenktynių dienos strategiją, naudodamiesi GPS duomenimis pagrįstomis pasirinktos trasos ar atstumo tempo gairėmis.
TRIATLONO IR KELIŲ SPORTO ŠAKŲ PROFILIAI. Vienu palietimu perjunkite sporto šakas naudodami integruotus veiklos profilius arba susikurkite savo.
„CLIMBPRO“. Matykite tikruoju laiku pateikiamą informaciją apie dabartines ir būsimas įkalnes.
REALIOJO LAIKO IŠTVERMĖS DUOMENYS. Nepersitempkite ir naudokite šiuos duomenis, kad galėtumėte stebėti ir valdyti savo pastangas.
KAS LAUKIA PRIEKYJE. Vos žvilgtelėję matykite trasoje esančias lankytinas vietas, pavyzdžiui, poilsio stoteles.
PALAIKYKITE RYŠĮ
MUZIKA. Atsisiųskite dainų ir grojaraščių iš „Spotify“ arba „Deezer“ paskyrų ir klausykitės muzikos be telefono.
SAUGA IR STEBĖJIMAS. Jei jaučiatės nesaugiai arba laikrodis aptinka incidentą, jis išsiunčia jūsų skubios pagalbos kontaktams pranešimą su jūsų buvimo vieta realiuoju laiku3.
„GARMIN PAY™“ BEKONTAKČIAI MOKĖJIMAI. Lengvai atsiskaitykite prie kasų ir tam tikrose viešojo transporto sistemose, naudodamiesi paslaugomis, kurias teikia dalyvaujantys paslaugų teikėjai.
Išmanieji pranešimai. Gaukite el. laiškus, tekstinius pranešimus ir įspėjimus laikrodyje, susieję jį su išmaniuoju telefonu „iPhone®“ arba „Android™“.
„LIVETRACK“. Draugai ir šeimos nariai gali stebėti jūsų buvimo vietą realiuoju laiku3 ir peržiūrėti iš anksto suplanuotus maršrutus.
PROGRAMA „GARMIN CONNECT“. Peržiūrėkite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, bendraukite su draugais ir nuveikite dar daugiau šioje nemokamoje programėlėje be prenumeratos.
PARDUOTUVĖ „CONNECT IQ™ STORE“. Įkelkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukelius ir programėles į savo susietą laikrodį.
SPOTIFY ir „Spotify“ logotipas yra registruotieji „Spotify AB“ prekių ženklai. „Amazon Music“ ir visi susiję logotipai yra „Amazon.com, Inc.“ arba jos patronuojamųjų bendrovių prekių ženklai. „Apple®“ yra „Apple Inc.“ prekių ženklas, registruotas JAV ir kitose šalyse. „Android“ yra „Google LLC“ prekių ženklas.
Bendroji informacija
Rėmo dydis
47 mm
Ekrano tipas
AMOLED (pasirinktinis nuolatinio veikimo režimas)
Ekrano dydis
35,4 mm (1,4”)
Ekrano skiriamoji geba
454 x 454 pikselių
Dirželio medžiaga
Silikonas
Lęšio medžiaga
„Corning® Gorilla® Glass DX“
Rėmelio medžiaga
Titanas
Suderinama su „QuickFit™“ laikrodžio dirželiu
Taip (suderinamas su 22 mm)
Fizinis dydis
47,1 x 47,1 x 13,2 (mm) Tinka riešams, kurių apimtis yra 135–205 mm
Svoris
53 g
Atsparumas vandeniui
5 ATM
Baterijos tipas
Ličio jonų
Baterijos veikimo laikas
Iki 23 dienų
Spalvinis ekranas
Taip
Didelio šrifto parinktis
Taip
Įkrovimo būdas
„Garmin“ firminis prisegamasis kroviklis
Atmintis
32 GB
Ryšys ir sauga
Ryšio galimybės
„Bluetooth®“, ANT+®, „Wi-Fi®“
Išmanieji pranešimai
Taip
Suderinamumas su išmaniuoju telefonu
iPhone®, Android™
Įvykių aptikimas
Taip
Kas jums patiks
Miego balas ir įžvalgos
Taip
Pulso oksimetrija
Taip (patikrinimas vietoje ir pasirinktinis visos dienos aklimatizacija ir miego metu)
Garmin Pay
Taip
Kelių juostų GPS
Taip
Pasiruošimas treniruotėms
Taip
Treniravimosi būklė
Patobulinta
Jutikliai
GPS
Taip
GLONASS
Taip
Galileo
Taip
QZSS
Taip
BeiDou
Taip
SatIQ technologija
Taip
Garmin Elevate
Taip
Pulso oksimetrijos jutiklis
Taip
Barometrinis aukštimatis
Taip
Kompasas
Taip
Giroskopas
Taip
Akselerometras
Taip
Termometras
Taip
Kita informacija
Integruoti žemėlapiai
Taip
Muzikos saugykla
Taip
Jutiklinis ekranas
Taip
Aplinkos šviesos jutiklis
Taip
Mūsų parduotuvėje esantys priedai, suderinami su šiuo produktu.
Martin Tarkpea (įsigijo produktą) –
Parim hinna ja kvaliteedi suhe!
Daiga Rudzite (įsigijo produktą) –
So far so good, great upgrade from 6year old garmin. Fast delivery