Garmin Index Sleep Monitor L-XL

Aprašymas

▶Žiūrėti vaizdo įrašąPaspaudus bus įkeltas „YouTube“ vaizdo įrašas.

PATOGIAUSIAS JŪSŲ MIEGO STEBĖJIMAS

Dar išsamesnė fizinės būklės ir jėgų atgavimo informacija – „Index Sleep Monitor“ yra lengvas išmanusis dirželis, stebintis miego kokybę¹ nesukeldamas jokio diskomforto.

PAGRINDINĖS FUNKCIJOS

• PATOGUS, ORUI LAIDUS ĮRENGINYS, DĖVIMAS ANT ŽASTO
• IKI 7 NAKTŲ VEIKIANTI BATERIJA
• MIEGO STEBĖJIMO IR JĖGŲ ATGAVIMO RODIKLIAI
• IŠTISĄ NAKTĮ STEBIMAS KVĖPAVIMO KINTAMUMAS
• ODOS TEMPERATŪROS STEBĖJIMAS PRAĖJUSIOS OVULIACIJOS LAIKUI ĮVERTINTI IR NE TIK
• DIRŽELĮ GALIMA SKALBTI SKALBYKLĖJE

KAS PATIKS JUMS

MIEGO STEBĖJIMAS

Kaip miegojote? Įrenginys „Index Sleep Monitor“ pateikia įžvalgų apie miego įvertį, miego fazes, širdies dažnio kintamumą ir dar daugiau¹, kad geriau suprastumėte, kaip atgaunate jėgas.

PATOGUS DIZAINAS

Šis lengvas ir orui laidus išmanusis miego dirželis, dėvimas ant žasto, gali būti dviejų dydžių, tad duomenys renkami neaukojant komforto.

SKLANDUS DUOMENŲ SINCHRONIZAVIMAS

„Index Sleep Monitor“ sklandžiai sinchronizuoja duomenis su išmaniojo telefono programėle „Garmin Connect™“. Jei dieną dėvite suderinamą „Garmin“ išmanųjį laikrodį arba per treniruotes naudojate pulso matuoklį, duomenys sinchronizuojami per „Garmin Connect“, kad gautumėte daugiau įžvalgų apie savo sveikatą ir fizinę būklę.

KVĖPAVIMO KINTAMUMAS

Kvėpavimo kintamumo funkcija naudoja pulso oksimetriją, kad padėtų geriau suprasti kvėpavimo pokyčius miegant².

MIEGO DUOMENŲ INTEGRAVIMAS

Eidami miegoti nusiimate suderinamą išmanųjį laikrodį? „Index Sleep Monitor“ gali padėti sužinoti trūkstamą informaciją. Įrenginys fiksuoja miego duomenis, reikalingus norint susidaryti išsamų treniravimosi metrikos vaizdą, įskaitant pasirengimą treniruotei, jėgų atgavimo laiką ir ne tik.

MOTERŲ SVEIKATA

Odos temperatūros duomenys suteikia daugiau įžvalgų apie menstruacijų ciklą, įskaitant tikslesnes menstruacijų prognozes ir praėjusios ovuliacijos laiko įvertinimą³. Stebėkite savo menstruacijų ciklą arba nėštumą, taip pat sužinokite apie mankštą ir mitybą programėlėje „Garmin Connect“.

GERESNIS MIEGAS IR JĖGŲ ATGAVIMAS

• ŠIRDIES DAŽNIS — „Index Sleep Monitor“ matuoja jūsų širdies dažnį¹ ištisą naktį, kad pateiktų širdies dažnio ilsintis duomenis.
• ŠIRDIES DAŽNIO KINTAMUMO BŪKLĖ — Geriau supraskite savo bendrąją sveikatos būklę pagal širdies dažnio kintamumą miegant.
• SVEIKATOS BŪKLĖ — Sveikatos duomenų pokyčių stebėjimas gali parodyti, ar jūsų organizmas patiria papildomą stresą, taip galite sužinoti, kada nukrypstate nuo jums įprastų atitinkamų rodiklių verčių. Dabar ši funkcija yra beta versijos⁴.
• IŠMANUSIS PAŽADINIMO SIGNALAS — Atsibuskite dar geriau pailsėję. Išmanusis pažadinimo signalas švelniai vibruoja ir pažadina optimaliu metu.
• ODOS TEMPERATŪRA — Stebėkite vidutinės odos temperatūros¹ pokyčius, kurie gali būti susiję su paskiausiu užsiėmimu, miegojimo aplinka, galima liga ir kitais veiksniais.

¹ Veiklos stebėjimo tikslumas.

² Tai nėra medicinos įrenginys, jis nėra skirtas jokiai medicininei būklei diagnozuoti ar stebėti; žr. Garmin.com/ataccuracy. Pulso oks. vertė rodoma ne visose šalyse.

³ Menstruacijų ciklo stebėjimo funkcija nėra skirta nėštumui planuoti, kontracepcijai ar gimstamumo kontrolei. Tai nėra medicinos prietaisas, jis nėra skirtas jokiai medicininei būklei diagnozuoti ar stebėti.

⁴ Ši funkcija dabar yra beta testavimo etape ir ateityje gali būti tobulinama.