Sportinė mityba ir vitaminai

Sportinė mityba padeda suplanuoti energiją, hidrataciją ir atsistatymą treniruotėms, varžyboms ir aktyviai kasdienai. Čia rasi Isostar energinius gelius, izotoninius gėrimus, elektrolitus, sportinius batonėlius, baltymų gėrimus ir vitaminus ištvermės sportui, bėgimui, dviračiui ir žygiams. Rinkis pagal krūvio trukmę, intensyvumą ir tai, ar reikia greitos energijos, skysčių ar atsistatymo palaikymo prieš krūvį, jo metu ar po treniruotės.

Isostar sportinės mitybos gidai

Mitybą rinkitės pagal krūvio tikslą, o varžybų planą pirmiausia išbandykite treniruotėje.

Filtri

Rodoma 25–48 iš 144

Sporto mityba, elektrolitai ir vitaminai pagal tikslą

Sporto mityba geriausiai veikia tada, kai ją renkamės pagal krūvio tikslą: energija prieš krūvį ir jo metu, elektrolitai ir izotoniniai gėrimai hidratacijai, baltymai ir atsistatymas po treniruotės, taip pat vitaminai sportui ir kasdieniam mikroelementų palaikymui.

Energija krūvio metu

Bėgant, važiuojant dviračiu ar žygiuojant patogu lyginti energinius gelius, saldainius ir sportinius batonėlius vienoje pasirinkimo grandinėje.

Energiniai geliai · Energiniai batonėliai

Vitaminai sportui

Mikroelementams, imunitetui ir intensyvesnio krūvio laikotarpiams naudok vitaminų kategoriją ir Orthomol prekės ženklo puslapį.

Vitaminai · Orthomol

Kaip greitai susiaurinti pasirinkimą

Ką rinktis ilgai treniruotei?

Dažniausiai reikia skysčių, elektrolitų ir angliavandenių. Pradėk nuo sporto gėrimų, gelių arba energinių batonėlių.

Kada aktualūs vitaminai sportui?

Jie naudingi didesnio krūvio, atsistatymo ir laikotarpiais, kai reikia aiškaus mikroelementų palaikymo.

Reikia pagalbos?