Garmin Forerunner 265 White

Aprašymas

▶Žiūrėti vaizdo įrašąPaspaudus bus įkeltas „YouTube“ vaizdo įrašas.

TRENIRUOKITĖS PUIKIAI

• 1,3″ SPALVINIS AMOLED EKRANAS
• IKI 20 VALANDŲ BATERIJOS VEIKIMO TIK GPS REŽIMU BE MUZIKOS LEIDIMO
• MUZIKA ANT RIEŠO
• PAŽANGŪS TRENIRUOČIŲ RODIKLIAI IR ATSISTATYMO ĮŽVALGOS
• JUTIKLINIS EKRANAS IR MYGTUKAI
• SATIQ^™ TECHNOLOGIJA IR KELIŲ DAŽNIŲ JUOSTŲ GPS

JUMS TAI PATIKS

PAGRINDINĖS FUNKCIJOS

• RYTO ATASKAITA. Gaukite savo miego apžvalgą¹ ir treniruočių perspektyvas vos pabudę, taip pat sužinokite širdies dažnio kintamumo būseną ir orų prognozę. Ataskaitą galite pritaikyti, kad matytumėte jums reikalingą informaciją.
• PRISITAIKANTYS PASIRENGIMO VARŽYBOMS PLANAI. Pasiruoškite kitoms varžyboms, įskaitant maratonus, naudodamiesi treniruočių patarimais, suasmenintomis kasdienėmis treniruočių rekomendacijomis ir finišo laiko prognozėmis. Tiesiog nurodykite varžybas ir sukursime planą, padėsiantį pasiekti tikslus.
• KASDIENĖS TRENIRUOČIŲ REKOMENDACIJOS. Gaukite rekomendacijų dėl būtent jums pritaikytų treniruočių. Jos pritaikomos po kiekvieno bėgimo pagal jūsų rezultatus ir atsistatymą, taip pat atsižvelgiama į būsimas varžybas jūsų Garmin Connect^™ kalendoriuje.

PASIRENGIMAS TRENIRUOTEI

Vos pabudę sužinokite savo pasirengimo įvertį, pagrįstą miego kokybe, atsistatymu, treniruočių krūviu ir kitais rodikliais, kad nuspręstumėte, ar ši diena tinkama intensyviai, ar lengvesnei treniruotei.

TRENIRUOČIŲ BŪSENA

Naudodami rodiklius, pavyzdžiui, širdies dažnio kintamumo būseną, pastarųjų treniruočių istoriją ir rezultatų duomenis, gaukite paprastą bendrų pastangų apžvalgą ir sužinokite, ar treniruojatės produktyviai, esate pasiekę aukščiausią formą, ar persitempiate.

ŠIRDIES DAŽNIO KINTAMUMO BŪSENA

Geriau supraskite savo bendrą sveikatą, treniruotes ir atsistatymą, stebėdami širdies dažnio kintamumą miegant ir naudodami Firstbeat Analytics^™ komandos sukurtą technologiją.

TRENIRUOČIŲ PLANAS

• GARMIN COACH. Nemokami suasmeninti 5 km, 10 km ir pusmaratonio treniruočių planai iš patyrusių trenerių.
• ATSISTATYMO LAIKAS. Pagal paskutinę treniruotę sužinokite, kiek laiko reikia atsistatyti prieš kitą treniruotę.
• MARŠRUTAI. Kurkite arba raskite esamus maršrutus programėlėje Garmin Connect arba sinchronizuokite juos iš mėgstamų trečiųjų šalių platformų.
• MIEGO STEBĖJIMAS IR MIEGO ĮVERTIS. Supraskite, kaip jūsų kūnas atsistato, naudodamiesi miego įverčiu, išsamia miego fazių apžvalga ir įžvalgomis miego kokybei gerinti.
• BODY BATTERY™ ENERGIJOS STEBĖJIMAS. Stebėkite kūno energijos lygį, kad rastumėte tinkamiausią laiką veiklai ir poilsiui1.
• VARŽYBŲ PROGNOZĖ. Gaukite galimo bėgimo tempo įvertinimą 5 km, 10 km, pusmaratonio ar maratono distancijose.
• MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS. Stebėkite ir registruokite menstruacijų ciklą arba nėštumą, kad gautumėte fizinio aktyvumo ir mitybos rekomendacijų.

PASIRUOŠKITE

• BĖGIMO DINAMIKA ANT RIEŠO. Šis išmanusis laikrodis matuoja svarbius bėgimo rodiklius, pavyzdžiui, žingsnių dažnį, žingsnio ilgį, kontakto su žeme trukmę ir kitus duomenis.
• ŠIRDIES DAŽNIS ANT RIEŠO. Laikrodis nuolat stebi širdies dažnį, kad galėtumėte įvertinti savo pastangas veiklos metu1.
• TRUMPALAIKIS KRŪVIS. Palyginkite pastarųjų treniruočių krūvį su optimaliu diapazonu, kad pagerintumėte fizinę formą.
• TRENIRUOTĖS POVEIKIS. Sužinokite, kaip treniruotės veikia jūsų ištvermę, greitį ir galią.
• FIZINĖS BŪKLĖS ĮVERTINIMAS. Bėgdami gaukite tempo ir širdies dažnio duomenis, kad realiuoju laiku įvertintumėte dabartinį savo pajėgumą.
• VO2 MAX. Sužinokite dabartinį savo fizinio pasirengimo lygį ir stebėkite pokyčius laikui bėgant, kad galėtumėte nustatyti tikslus, įvertinti pažangą ir daugiau.
• INTENSYVUMO MINUTĖS. Stebėkite vidutinio ir didelio intensyvumo veiklos minutes.
• SVEIKATOS DUOMENŲ SANTRAUKA. Užregistruokite 2 minučių seansą svarbiausiems sveikatos rodikliams užfiksuoti, tada sukurkite duomenų ataskaitą, kuria galėtumėte pasidalyti su savo sveikatos priežiūros specialistu.
• STRESO STEBĖJIMAS. Sužinokite, ar jūsų diena rami ir subalansuota, ar kupina streso.
• PULSE OX JUTIKLIS. Stebėkite deguonies kiekį kraujyje būdraudami arba miegodami2.
• GARSINIAI RAGINIMAI. Gaukite pranešimus apie savo rezultatus ir net treniruočių nurodymus.
• ĮVAIRIŲ SPORTO ŠAKŲ TRENIRUOTĖS. Forerunner 265 iš anksto įdiegtos nemokamos HIIT, jėgos, kardio, jogos ir pilateso treniruotės, kad galėtumėte mėgautis įvairove.

SIEKITE REZULTATŲ

• BĖGIMO GALIA ANT RIEŠO. Sužinokite, kokią galią išvystote bėgdami taku ar keliu, kad galėtumėte valdyti pastangas ir tobulinti treniruotes.
• SATIQ™ TECHNOLOGIJA IR KELIŲ DAŽNIŲ JUOSTŲ GPS. Gaukite itin tikslų padėties nustatymą ir optimizuotą baterijos veikimo laiką.
• PACEPRO™ FUNKCIJA. Planuokite varžybų dienos strategiją naudodamiesi GPS pagrįstomis tempo rekomendacijomis pasirinktam maršrutui ar atstumui.
• BĖGIMAS STADIONE. Registruokite tikslius ratų atstumus ir matykite nuotolį metrais.
• TRIATLONO IR KELIŲ SPORTO ŠAKŲ PROFILIAI. Vienu prisilietimu perjunkite sporto šakas naudodamiesi integruotais veiklos profiliais arba sukurkite savus.

PALAIKYKITE RYŠĮ

• MUZIKA. Atsisiųskite dainas ir grojaraščius iš savo Spotify arba Deezer paskyrų, kad galėtumėte klausytis be telefono.
• SAUGA IR STEBĖJIMAS. Jei jaučiatės nesaugiai arba laikrodis aptinka incidentą, jis išsiųs žinutę su jūsų buvimo vieta realiuoju laiku skubios pagalbos kontaktams3.
• GARMIN PAY™ BEKONTAKČIAI MOKĖJIMAI. Greičiau atsiskaitykite kasose ar viešojo transporto sistemose su dalyvaujančiais paslaugų teikėjais.
• IŠMANIEJI PRANEŠIMAI. Gaukite el. laiškus, tekstines žinutes ir pranešimus laikrodyje, kai jis susietas su iPhone® arba Android™ išmaniuoju telefonu.
• LIVETRACK FUNKCIJA. Draugai ir šeimos nariai gali stebėti jūsų buvimo vietą realiuoju laiku3 ir peržiūrėti iš anksto suplanuotus maršrutus.
• PROGRAMĖLĖ GARMIN CONNECT. Peržiūrėkite sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, bendraukite su draugais ir atlikite daug daugiau šioje nemokamoje programėlėje be prenumeratos.
• PARDUOTUVĖ CONNECT IQ™. Pridėkite ciferblatų, duomenų laukų ir programėlių į susietą laikrodį.

¹Veiklos stebėjimo tikslumas.
²Tai nėra medicinos prietaisas ir jis nėra skirtas sveikatos būklei diagnozuoti ar stebėti; žr. Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox prieinama ne visose šalyse.
³Kai susietas su suderinamu išmaniuoju telefonu. Saugos ir stebėjimo funkcijų reikalavimus ir apribojimus rasite Garmin.com/safety.

SPOTIFY ir Spotify logotipas yra registruotieji Spotify AB prekių ženklai. Amazon Music ir visi susiję logotipai yra Amazon.com, Inc. arba jos susijusių įmonių prekių ženklai. Apple^® yra Apple Inc. prekių ženklas, registruotas JAV ir kitose šalyse. Android yra Google LLC prekių ženklas.