Garmin Venu 4 Silver Yellow 45mm

ATRASKITE SVEIKESNĮ GYVENIMĄ

ŠVIESUS, SPALVINGAS 1,4″ AMOLED EKRANAS

BATERIJA IŠMANIOJO LAIKRODŽIO REŽIMU GALI VEIKTI IKI 12 D.

PAŽANGIOS SVEIKATOS IR FIZINIO PASIRENGIMO FUNKCIJOS

LENGVAS 45 MM METALINĖS KONSTRUKCIJOS KORPUSAS

VEIKIA SU PROGRAMĖLE GARMIN CONNECT IŠMANIUOSIUOSE TELEFONUOSE iPHONE IR ANDROID

GALINGAS ŠVIESOS DIODŲ (LED) ŽIBINTUVĖLIS

KAS PATIKS JUMS

SVEIKATOS STEBĖJIMAS VISĄ PARĄ

Gyvenkite sveikiau, naudodamiesi išplėstinėmis sveikatos stebėjimo funkcijomis, tokiomis kaip Body Battery energijos, streso, pulso oksimetrijos¹ ir moterų sveikatos stebėjimas, įskaitant ovuliacijos apskaičiavimą², ir ne tik³.

IŠPLĖSTINIS MIEGO STEBĖJIMAS

Gaukite miego kokybės įvertį ir asmeninių patarimų, kiek miego jums reikia ir kaip pagerinti jo kokybę. Galite net stebėti skirtingas miego fazes ir kiekvieną snūstelėjimą bei matyti svarbiausius duomenis, tokius kaip pulso kintamumo būklė ir odos temperatūra³, kad geriau suprastumėte savo sveikatą. Taip pat, naudodamiesi miego sureguliavimo funkcija, matykite, kaip jums sekasi laikytis savo cirkadinio ritmo, ir stebėkite savo miego nuoseklumą.

SVEIKATOS BŪKLĖ

Matykite, ar jūsų sveikatos duomenys miegant, tokie kaip pulsas, pulso kintamumas, odos temperatūra³ ir pulso oksimetrija¹, nukrypsta nuo jūsų įprasto diapazono, nes tai rodytų, kad jūsų organizmas galbūt patiria papildomą stresą. Šie pokyčiai gali būti susiję su fizinio aktyvumo lygiu, aplinka, stresu, alkoholio vartojimu, galima liga ir ne tik (pasiekiama kaip beta versija⁴).

TRENIRUOČIŲ VARIANTAI

Stebėkite visus savo judėjimo būdus naudodamiesi daugiau nei 80 įkeltų GPS ir patalpų sporto programėlių, įskaitant ėjimą, bėgimą ir ne tik. Siekite tikslų naudodamiesi Garmin Coach bėgimo, važiavimo dviračiu, jėgos treniruočių ir fizinio pasirengimo treniruočių planais; kai kurie planai pritaikomi pagal jūsų sveikatos ir fizinio pasirengimo duomenis. Arba gaukite kasdienių treniruočių pasiūlymus, sukurtus specialiai jums.

GYVENIMO BŪDO REGISTRAVIMAS

Programėlėje Garmin Connect registruokite pasirinktą arba iš anksto nustatytą elgseną, pavyzdžiui, kofeino ir alkoholio vartojimą, ir programėlėje Garmin Connect peržiūrėkite ataskaitas apie tai, kaip šie gyvenimo būdo pasirinkimai veikia jūsų miegą, stresą ir pulso kintamumą³. Remdamiesi šiais duomenimis galėsite priimti sveikatai palankesnius sprendimus.

PRAKTIŠKUMAS KASDIEN

Galingas LED žibintuvėlis patogiai apšviečia aplinką, kai tik prireikia. Susieję laikrodį su išmaniuoju telefonu galėsite skambinti ir priimti skambučius tiesiog ant riešo. Taip pat laikrodžio funkcijas galite valdyti balso komandomis arba naudoti savo išmaniojo telefono balso asistentą ir atsakyti į žinutes bei dar daugiau.

LENGVIAU SIEKITE VISŲ SAVO TIKSLŲ

SVEIKATA

BODY BATTERY ENERGIJOS STEBĖJIMAS

Stebėkite savo kūno energijos lygį per visą dieną, kad žinotumėte, kada esate kupini jėgų, o kada turėtumėte pailsėti.

PULSO KINTAMUMO BŪKLĖ

Analizuodami pulso kitimą miegant geriau suprasite savo sveikatą.

GARMIN EKG PROGRAMA

EKG programėlėje⁵ naudojami jutikliai, kuriais fiksuojami elektriniai signalai, kontroliuojantys širdies plakimą. Įrašas analizuojamas siekiant atpažinti nereguliaraus širdies ritmo, vadinamo prieširdžių virpėjimu, požymius.

IŠMANUSIS PAŽADINIMO SIGNALAS

Atsibuskite dar geriau pailsėję. Išmanusis pažadinimo signalas švelniai pažadina optimaliu metu.

RYTINĖ ATASKAITA

Vos pabudę gaukite ir tinkinkite miego, poilsio, dienos kalendoriaus, pulso kintamumo ir kitų duomenų apžvalgą.

VAKARO ATASKAITA

Pasiruoškite rytojui prieš miegą, naudodami priminimus apie miego poreikį, rytojaus treniruotes, orus ir įvykius.

PULSO MONITORIUS ANT RIEŠO

Laikrodis nuolat matuoja jūsų pulsą ir siunčia įspėjimus apie aukštą ir žemą pulsą³ pagal jūsų nustatytas ribines vertes.

MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS

Sekite savo menstruacijų ciklą arba nėštumą, taip pat įgykite žinių apie mankštą ir mitybą. Odos temperatūros stebėjimo miegant funkcija pateiks tikslesnes menstruacijų prognozes ir ovuliacijos prognozes².

SVEIKATOS DUOMENŲ SANTRAUKA

Užregistruokite 2 minučių trukmės treniruotės seansą, kad užfiksuotumėte pagrindinius sveikatos statistinius duomenis ir sukurtumėte ataskaitą, kurią galėsite pateikti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.

KVĖPAVIMO KINTAMUMAS

Ši funkcija naudoja pulso oksimetriją, kad padėtų jums geriau suprasti kvėpavimo ritmo pokyčius miegant¹.

MEDITACIJA

Sumažinkite stresą, nerimą ir ne tik klausydamiesi balsu vedamų meditacijų.

PATARIMAI DĖL ORGANIZMO PAROS RITMO SUTRIKIMO PATEKUS Į KITĄ LAIKO JUOSTĄ

Sumažinkite skrydžio padarinius, naudodamiesi rekomendacijomis dėl šviesos poveikio, miego režimo ir fizinio aktyvumo.

SVEIKA GYVENSENA

TRENIRUOČIŲ NAUDA IR ATSIGAVIMO LAIKAS

Geriau supraskite, kaip kiekviena treniruotė veikia jūsų kūną ir kiek laiko reikia j4goms atgauti.

PASIRUOŠIMAS TRENIRUOTĖMS

Atsibudę gaukite pasirengimo treniruotėms įvertį pagal jūsų miego kokybės, atsistatymo ir kitus duomenis, kad galėtumėte nuspręsti, ar šiandien intensyviai sportuoti, ar geriau nepersitempti.

TRENIRAVIMOSI ĮVERTINIMAS

Gaukite įžvalgų apie treniruočių efektyvumą ir sužinokite, ar treniruojatės produktyviai, esate geriausios formos, o gal išsekę.

FIZINIO PASIRENGIMO AMŽIUS

Įvertinkite, koks yra jūsų fizinis pasirengimas pagal jūsų amžių.

VEŽIMĖLIO REŽIMAS

Stebėkite kasdienę informaciją apie stūmimą³, taip pat gaukite įspėjimus apie svorio pasikeitimus, sporto programas ir treniruotes, pritaikytus neįgaliųjų vežimėlių naudotojams bei dar daugiau⁶.

JĖGOS TRENIRUOTĖMS

Pagerinkite fizinio pasirengimo rezultatus naudodami integruotą užsiėmimo profilį, tikslinius jėgos treniruočių planus, treniruotes ir dar daugiau. Taip pat galite stebėti pasikartojimus, serijas, net poilsio trukmę.

TRENIRUOČIŲ KŪRIMAS

Kurkite nuoseklias treniruotes iš daugiau nei 1600 pratimų Garmin Connect programėlėje ir siųskite jas tiesiai į laikrodį.

TRENIRUOČIŲ ANIMACIJOS EKRANE

Patobulinkite techniką pasinaudodami iš Garmin atsisiunčiamomis treniruočių animacijomis, susijusiomis su didelio intensyvumo intervalinėmis treniruotėmis (HIIT), kardiotreniruotėmis, jėgos treniruotėmis, joga, mobilumo treniruotėmis ir pilatesu.

MIŠRI VEIKLA

Vienos treniruotės metu stebėkite kelis užsiėmimus. Tiesiog pasirinkite vieną veiklą, paspauskite sustabdymo mygtuką, tada pereikite prie paskesnės.

GOLFO UŽSIĖMIMAS

Matykite atstumą iki žaliosios zonos priekio, vidurio ir galo, layup smūgius, kliūtis, pavojus ir ne tik iš daugiau nei 43000 aikštynų.

BĖGIMAS IR TRIATLONAS

KELIŲ DAŽNIO JUOSTŲ GPS

Gaukite tikslų padėties nustatymą ir optimalią baterijos veikimo trukmę, naudodamiesi technologija SatIQ.

BĖGIMO DINAMIKA ANT RIEŠO

Peržiūrėkite svarbiausius bėgimo rodiklius, pavyzdžiui, žingsnių dažnį, žingsnio ilgį, kontakto su žeme trukmę ir kitus duomenis, kurie padėtų pagerinti bėgimo techniką.

BĖGIMO GALIA ANT RIEŠO

Sužinokite, kiek galios generuojate bėgdami, kad galėtumėte valdyti pastangas ir pritaikyti treniruotes.

TRASOS SU IŠSAMIOMIS NUORODOMIS

Kurkite ir raskite esamas trasas išmaniojo įrenginio programėlėje Garmin Connect arba sinchronizuokite jas iš mėgstamų trečiųjų šalių platformų ir gaukite išsamias nuorodas.

BĖGIMAS TREKU

Jūsų laikrodis viso pasaulio trekuose tiksliai fiksuos ratų atstumus metrais.

PACEPRO TEMPO STRATEGIJOS

Planuokite lenktynių dienos strategiją naudodamiesi GPS duomenimis pagrįstomis pasirinktos trasos ar atstumo tempo gairėmis.

TRIATLONAS IR KELIOS SPORTO ŠAKOS

Automatiškai įrašykite atkarpas naudodami integruotus profilius triatlonui, duatlonui, pereinamosioms treniruotėms bei plaukimui-bėgimui. Arba sukurkite jas patys.

ŽYGIAI SU APKROVA

Žygių su apkrova veiklos profilyje galite įvesti savo mantos svorį.

PALAIKYKITE RYŠĮ

PROGRAMA GARMIN CONNECT

Matykite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, palaikykite ryšį su draugais ir ne tik.

PARDUOTUVĖ CONNECT IQ STORE

Įkelkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukelius ir programėles į savo susietą laikrodį.

IŠMANIEJI PRANEŠIMAI

Gaukite el. laiškus, pranešimus ir įspėjimus į savo laikrodį, susieję jį su savo iPhone arba Android išmaniuoju telefonu.

TEKSTINIŲ PRANEŠIMŲ RAŠYMAS ANT RIEŠO

Siųskite sparčiąsias tekstines žinutes naudodami susieto laikrodžio klaviatūrą (tik Android ir per programėlę Garmin Messenger⁷) ir palikite telefoną kišenėje.

NUOTRAUKŲ PERŽIŪRA

Naudodami Android telefoną, peržiūrėkite atsiųstas nuotraukas tiesiai laikrodžio ekrane.

MUZIKA

Atsisiųskite dainas su grojaraščiais iš savo Spotify arba Deezer paskyrų, kad galėtumėte jų klausytis nenaudodami telefono (reikalinga prenumerata).

BEKONTAKČIAI MOKĖJIMAI GARMIN PAY

Lengvai atsiskaitykite prie kasų ir tam tikrose viešojo transporto sistemose, naudodamiesi paslaugomis prisijungusių paslaugų teikėjų sistemose.

SAUGA IR STEBĖJIMAS

Jei jūsų laikrodis aptinka incidentą, jis išsiunčia pranešimą su tiesiogine jūsų buvimo vietos informacija⁸. Arba, jei jaučiatės nesaugiai, galite tai padaryti patys.

GARMIN SHARE

Lengvai bendrinkite įrašytas vietas, maršrutus ir treniruotes su suderinamais draugų Garmin įrenginiais.

PROGRAMĖLĖGOOGLE MAPS

Žinokite, kur sukti, išėję pasivaikščioti, pabėgioti ar pasivažinėti dviračiu. Įveskite tikslinę vietą į Google Maps žemėlapius Android išmaniajame telefone ir ant riešo matysite išsamius navigacijos nurodymus.

PATOGUMAS

LAIKRODŽIO CIFERBLATO PRITAIKYMAS

Rinkitės iš įvairių laikrodžio ciferblatų su tinkinamais duomenimis ir spalvomis. Net galite girdėti duomenų laukelius, ištariamus iš laikrodžio ciferblato.

ŠRIFTO DYDIS

Keiskite teksto dydį, kad lengvai įskaitytumėte rodomą informaciją.

SPALVŲ PERJUNGIMAS

Pakeiskite laikrodžio ekraną į raudonos, žalios ar oranžinės spalvos atspalvius – arba net naudokite mėlynos šviesos filtrą, kad išlaikytumėte savo naktinį matymą ir sumažintumėte miego ciklų sutrikdymą.

SPALVŲ FILTRAI

Yra spalvoto ekrano variantų, įskaitant pilką, raudoną-žalią, žalią-raudoną ar mėlyną-geltoną, kurie gali padėti įvairių formų spalvinio aklumo atvejais.

LAIKMATIS IR CHRONOMETRAS

Nepamiršome ir apie praktines funkcijas, kurių prireikia kiekvieną dieną.

SUSITELKIMO REŽIMAI

Automatiškai nutildykite pranešimus ir trukdžius miego ar veiklos metu. Taip pat galite tinkinti režimus pagal savo poreikius.

KALENDORIUS

Peržiūrėkite būsimus vizitus ir susitikimus susieto išmaniojo telefono kalendoriuje.

¹Tai nėra medicinos įrenginys, jis nėra skirtas jokiai medicininei būklei diagnozuoti ar stebėti; žr. Garmin.com/ataccuracy. Pulso oks. vertė rodoma ne visose šalyse.

²Menstruacijų ciklo stebėjimo funkcija nėra skirta nėštumui planuoti, kontracepcijai ar gimstamumo kontrolei. Tai nėra medicinos prietaisas, jis nėra skirtas jokiai medicininei būklei diagnozuoti ar stebėti.

³Veiklos stebėjimo tikslumas.

⁴Ši funkcija dabar yra beta testavimo etape ir ateityje gali būti tobulinama.

⁵EKG programėlė yra IIa klasės medicinos prietaisas pagal ES Medicinos prietaisų reglamentą (MDR) (ES) 2017/745. EKG programėle gali įrašyti EKG, panašią į I derivacijos EKG, ir nustatyti, ar yra prieširdžių virpėjimas, ar normalus sinusinis ritmas. EKG programėlė skirta tik 22 metų ir vyresniems suaugusiesiems. Visada vadovaukitės naudojimo instrukcijomis. EKG programėlę galima naudoti ne visuose regionuose ir tik tam tikruose „Garmin“ išmaniuosiuose laikrodžiuose su naujausia išmaniojo telefono programėlės Garmin Connect ir laikrodžio programinės įrangos versija. Žr. Garmin.com/ECG, kur rasite informaciją apie prieinamumą ir išsamias naudojimo instrukcijas. ​

⁶Kai kurios funkcijos neįgaliojo vežimėlio režimu yra nepasiekiamos

⁷Reikia, kad ir žinučių siuntėjas, ir gavėjas savo susietuose išmaniuosiuose telefonuose būtų įdiegę programėlę Garmin Messenger

⁸Susiejus su suderinamu išmaniuoju telefonu. Norėdami sužinoti saugumo ir stebėjimo funkcijoms keliamus reikalavimus bei taikomus apribojimus, žr. Garmin.com/safety.

iPhone yra Apple Inc. prekių ženklas, registruotas JAV ir kitose šalyse. Android yra Google Inc prekių ženklas. SPOTIFY ir Spotify logotipas yra registruotieji Spotify AB prekių ženklai.

Inžineriniai tobulinimai vykdomi nuolat. Jie gali neatsispindėti nuotraukose, vaizdo įrašuose arba specifikacijose.