Sporto Mityba & Patarimai

Izotoniniai gėrimai ir skysčių pusiausvyra organizme: gidas maratonų bėgikams Maratonas yra didelis fizinis ir psichologinis iššūkis. Kad bėgikas pasiektų geriausių…

Patarimai ir patarimai, kaip fiziškai ir psichologiškai pasiruošti bėgimui taku Bėgimas trasomis tampa vis populiaresnė sporto šaka, kurioje derinami fiziniai…